Vprašanje:
Problematična oseba
Tema: Stres in anksioznost
-
Le
Lepilo
Lepilo
Objavljeno: 13 feb. 2024 00:24
Vsebina je skrita.
-
Uredništvo
Jožica Barborič
Objavljeno: 19 feb. 2024 09:02
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena,
tudi jaz ne vem, kakšen odgovor pričakuješ. Vsekakor pa si storila prav, da si vse to dala iz sebe ter nam pisala. Mislim, da ti je vsaj malo odleglo. To je dobro storiti vedno, kadar se stvari tako nakopičijo. Morda bi ti dobro delo redno pisanje dnevnika ali pa redni pogovori s kakšno zaupno strokovno osebo, ki bi te razbremenili in ti pomagali k drugačnemu razmišljanju o sebi. Morda bi ti tudi dobro delo, če bi se posvetila kakšnim aktivnostim, s katerimi bi se sprostila in bi ti pomagale preusmerjati misli, kadar se ujameš v začarani krog razmišljanja o boleznih. To kar bi rada še posebej izpostavila je tvoj dober odnos z mamo. Super se mi zdi, da imaš tako razumevajočo mamo, da z njo deliš to kar se ti dogaja, svoje stiske, skrbi, izkušnje... Najbrž si zelo občutljiva in rahločutna oseba, zato se te vse kar doživljaš močno dotakne in imeti mamo, ki ji zaupaš in te razume, je pravo bogastvo.
Želim ti vse dobro in pazi nase.
Jožica Barborič, univ. dipl. psihologinja, specialistka klinične psihologije in realitetna psihoterapevtka
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.