Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
prihodnost
18. dec. 2025
Avtor: ciciban
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. dec. 2025
-
psiholohinja
18. dec. 2025
Avtor: hejtr
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2025
-
videzz
18. dec. 2025
Avtor: hihi
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 23. dec. 2025
-
strahh
18. dec. 2025
Avtor: obupana4
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. dec. 2025
-
samoposkodovanje
18. dec. 2025
Avtor: isi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. dec. 2025
-
šola
18. dec. 2025
Avtor: ric
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. jan. 2026
-
spolni odnos/custva
18. dec. 2025
Avtor: teenager
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. dec. 2025
-
Mental healht <
17. dec. 2025
Avtor: Belisima
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. dec. 2025
-
Kaj naj??
16. dec. 2025
Avtor: Ena_pac_tuki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. dec. 2025
-
Anoreksija
16. dec. 2025
Avtor: Bajsi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. dec. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- …
- 415
- Nova stran