Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kam sem zabrodla
29. dec. 2025
Avtor: Ally
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jan. 2026
-
Pomoc nujna
26. dec. 2025
Avtor: Samomor
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 30. dec. 2025
-
Psihopat?
26. dec. 2025
Avtor: Anonim
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. dec. 2025
-
Pomoč?
25. dec. 2025
Avtor: Tia
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. jan. 2026
-
psihiater
25. dec. 2025
Avtor: binc
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. dec. 2025
-
je problem v meni
23. dec. 2025
Avtor: Naja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. dec. 2025
-
vse je narobe :')
23. dec. 2025
Avtor: soncnica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. dec. 2025
-
posvet
22. dec. 2025
Avtor: ena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. dec. 2025
-
Antidepresivi
21. dec. 2025
Avtor: la
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. dec. 2025
-
nevem ka hocem bit
21. dec. 2025
Avtor: gimnazijka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. dec. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- …
- 415
- Nova stran