Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Pomoč prosim
27. feb. 2024
Avtor: Nihce
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 29. feb. 2024
-
kaj naj naaredim
27. feb. 2024
Avtor: Julija
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. mar. 2024
-
Jaz in moji starši
27. feb. 2024
Avtor: Jurskisvet99
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. mar. 2024
-
Crush
27. feb. 2024
Avtor: Lepa Breda
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Sploh ne vem več, pač si nisem všeč
27. feb. 2024
Avtor: DG
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Izbruhi in napadi jeze
26. feb. 2024
Avtor: nš
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
moj razred
26. feb. 2024
Avtor: užaljena sramežljivka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. feb. 2024
-
Zobje
26. feb. 2024
Avtor: Mala miš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. feb. 2024
-
Organizacija časa
26. feb. 2024
Avtor: Yoo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. mar. 2024
-
Študij ali pavziranje?
26. feb. 2024
Avtor: Anja
Odgovori: 16
Zadnji odgovor: 4. feb. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- …
- 416
- Nova stran