Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
lgbt in strah
30. mar. 2024
Avtor: piatia3
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Sami problemi
30. mar. 2024
Avtor: nezaželena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 18. apr. 2024
-
Disciplina
30. mar. 2024
Avtor: RJ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. apr. 2024
-
Ne zelim vec ziveti
30. mar. 2024
Avtor: Kris_inica
Odgovori: 17
Zadnji odgovor: 21. maj 2024
-
Kako naj pomagam prijateljici
29. mar. 2024
Avtor: ChipiChipi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
simpatija
29. mar. 2024
Avtor: te
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. maj 2025
-
strah
29. mar. 2024
Avtor: te
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
telesna teža
29. mar. 2024
Avtor: patric1ja
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Kaj naj naredim?
29. mar. 2024
Avtor: Čokoladica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. apr. 2024
-
kako naj vem d je on u mene
29. mar. 2024
Avtor: kaja12345
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. apr. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- …
- 429
- Nova stran