Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Nesrečna zaljubljenost
1. maj 2024
Avtor: Ana Škorjanec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Lazi
1. maj 2024
Avtor: Depresivna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. maj 2024
-
Sem malo anoreksična
1. maj 2024
Avtor: Frančka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
Izgorelost ali narcistična osebnostna motnja
30. apr. 2024
Avtor: Aurelius
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
Jaz sem fant a me imajo za PUNCO!
30. apr. 2024
Avtor: Matteo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2024
-
Fant s tjnderja
30. apr. 2024
Avtor: Nena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. maj 2024
-
Goli videi
30. apr. 2024
Avtor: Midnight
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. maj 2024
-
Zaskrbljena
30. apr. 2024
Avtor: Kukaviva
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. apr. 2024
-
Kako naj najdem vrstnike s podobnimi interesi?
29. apr. 2024
Avtor: Introvertka
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 6. maj 2024
-
težave z zadrževanjem urina
29. apr. 2024
Avtor: pandica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. apr. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- …
- 429
- Nova stran