Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Podbradek
18. apr. 2024
Avtor: lisa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. apr. 2024
-
Ocene
18. apr. 2024
Avtor: Jeza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2024
-
zasvojenost
17. apr. 2024
Avtor: addict
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 28. dec. 2024
-
samopoškodovanje
17. apr. 2024
Avtor: čokoladica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2024
-
menstra
17. apr. 2024
Avtor: mj
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
Preselitev?
17. apr. 2024
Avtor: Nija444
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. apr. 2024
-
o čem se naj pogovarjam s sošolci
17. apr. 2024
Avtor: MR3000
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2024
-
Sovražim svojo prijateljico :(
16. apr. 2024
Avtor: Misa
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 23. apr. 2024
-
Ljubezenski trikotnik?
16. apr. 2024
Avtor: Zvezdica zaspanka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. jan. 2025
-
Včasih.
16. apr. 2024
Avtor: Jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. apr. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- …
- 416
- Nova stran