Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
rabim pomoč
5. jun. 2024
Avtor: ana9
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. jun. 2024
-
lajf
5. jun. 2024
Avtor: ash_e
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. jun. 2024
-
prijatelji
5. jun. 2024
Avtor: ash_e
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. jun. 2024
-
vzorništvo postane obsesija
5. jun. 2024
Avtor: bubble
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. jun. 2024
-
Težave z jezo- gnila sosolka
5. jun. 2024
Avtor: Ananas123456789
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jun. 2024
-
js nemorm
4. jun. 2024
Avtor: ena15
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2024
-
Zdravljenje
4. jun. 2024
Avtor: Tajci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jun. 2024
-
kaj naj naredim
4. jun. 2024
Avtor: K
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2024
-
Rada bi boljše življenje
4. jun. 2024
Avtor: Neznanka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
Anoreksija
3. jun. 2024
Avtor: mjau
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- …
- 416
- Nova stran