Zalostno

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

praviš, da imaš občutek, da na treningih jahanja delajo bolj zanimive stvari, ko ti nisi prisotna. Ko pa manjka kdo drug oz. ko si prisotna, pa na treningih ne izvajate tako vznemirljivih aktivnosti. Iz tvojega zapisa lahko sklepam, da to pri tebi vzbuja občutke žalosti in frustracije, saj si želiš početi enako vznemirljive stvari kot ostali, hkrati pa ne veš, zakaj do tega prihaja in kaj je naslednji korak.

Tvoja čustva vznemirjenja so popolnoma razumljiva. Razumem, da se ti zdi ravnanje trenerke nepravično in je normalno, da te moti, da prihaja do razlik. Ali mogoče veš, zakaj bi lahko prišlo do takšnega vedenja trenerke? Seveda je lahko razlog za to, da drugi delajo bolj vznemirljive stvari, ko tebe ni, povsem naključna odločitev trenerke. Lahko pa gre za kakšen drugi razlog. Si se mogoče že poskušala o tem s kom pogovoriti? Ker si želim, da tudi ti doživiš čim več vznemirljivih trenutkov pri treningih s konjem, ti priporočam, da se pogovoriš:

-  Najpomembneje se mi zdi, da se pogovoriš s trenerko. Zapisala si, da trenerka reče, da se ne spomni, da bi delali kaj bolj zanimivega. Lahko gre za to, da se sama ne zaveda, da morebiti dela razlike med treningi. Zato je pomembno, da izraziš svoje mišljenje, hkrati pa ji zaupaš, česa bi si želela več na treningih. Na tak način boš tudi njej pomagala pri tem, da bo lažje organizirala treninge in jih naredila bolj zanimive za vse prisotne.

-  Priporočam ti tudi, da se pogovoriš s preostalimi štirimi dekleti, s katerimi skupaj jahate. Povej jim, kako se počutiš in jih povprašaj, ali so tudi one opazile kaj podobnega. Na tak način boš lahko pridobila vpogled v to, kako ostale članice vidijo situacijo, in ti bo mogoče pomagalo razumeti situacijo iz različnih zornih kotov. Lahko jih povprašaš, če so dobile občutek, da se pri treningih pojavljajo razlike.

Rada bi te opomnila še, da smo si vsi posamezniki med seboj različni in je lahko zate galopiranje čez travnike in skakanje preko visokih ovir bolj vznemirljivo in zanimivo kot za nekatere druge tvoje kolegice, ki prav tako trenirajo jahanje. Kar je nekomu všeč, je namreč zelo subjektivno in odvisno od vsakega posameznika. Prav tako je jahanje lahko zelo nevarna aktivnost in pri določenih treningih trenerka želi zagotoviti, da se vsi počutite varno in udobno.

Spodbudila bi te še, da poskušaš uživati v aktivnostih, ki jih izvajate, ko si prisotna na treningih. Mogoče odkriješ še kakšne nove »načine« jahanja in različne trike, ki te bodo navdušili. Prav tako pa, če si želiš določenih stvari na treningih, spodbudi svojo trenerko k razmisleku o tem, kaj lahko naredi, da se boste na treningih čim več naučile, hkrati pa čim bolj uživale. Na tak način se boš počutila bolj vključeno v treninge in skupino. Pomembno je, da se počutiš slišano in da tvoje skrbi niso spregledane.

Upam, da sem ti s svojim odgovorom vsaj malo pomagala. Če pa imaš še kakršnokoli vprašanje, sem ti vedno na voljo.

Srečno pri galopiranju čez travnike, skakanju preko ovir in pri pogovoru :)

Lepo bodi

Lara Tušek, dipl. psih. (un)