Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Punce
27. jul. 2024
Avtor: Punce
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 19. avg. 2024
-
Pomoc prosim
27. jul. 2024
Avtor: Uboga
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. avg. 2024
-
Kaj naj naredim
27. jul. 2024
Avtor: Littlebunny
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jul. 2024
-
Ne živim svojega življenja
26. jul. 2024
Avtor: kako
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. avg. 2024
-
skrbi me, ne vem več kaj naj naredim?!
26. jul. 2024
Avtor: zaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. avg. 2024
-
Ljubosumje
26. jul. 2024
Avtor: Pikapolonica2024_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. jul. 2024
-
nosecnost
25. jul. 2024
Avtor: ehwhdu2hsj
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jan. 2026
-
Kako se spoprijazniti
25. jul. 2024
Avtor: 12345
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 8. avg. 2024
-
Najhujši dan
25. jul. 2024
Avtor: Lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. jul. 2024
-
Nasilje
24. jul. 2024
Avtor: princes01
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jul. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- …
- 416
- Nova stran