Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Smrt
23. okt. 2024
Avtor: V
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. okt. 2024
-
VALETA
22. okt. 2024
Avtor: Paničar
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. okt. 2024
-
jaz kot boljša oseba...
22. okt. 2024
Avtor: jst
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 7. nov. 2024
-
Starši
22. okt. 2024
Avtor: W31RD-0
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. okt. 2024
-
Prijateljica in motnja hranjenja
22. okt. 2024
Avtor: Prijateljica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. okt. 2024
-
Osamljenost
21. okt. 2024
Avtor: Zalica_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. okt. 2024
-
Breakdance
21. okt. 2024
Avtor: Lu
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. okt. 2024
-
Kaj storiti?
21. okt. 2024
Avtor: VALIDATION_ANONIMNA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. okt. 2024
-
Mocno osamljena
20. okt. 2024
Avtor: Anni
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. okt. 2024
-
Tinder zmenek
20. okt. 2024
Avtor: Matic99
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. okt. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- …
- 416
- Nova stran