Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
grozaa
4. dec. 2024
Avtor: bbbb
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Znorela bom
4. dec. 2024
Avtor: Heiskshhf
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. dec. 2024
-
Brat
4. dec. 2024
Avtor: Sestra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Občutek izčrpanosti
3. dec. 2024
Avtor: Gapi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2024
-
Psihično utrujen
3. dec. 2024
Avtor: Gašper
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2024
-
Starejši moški
3. dec. 2024
Avtor: Zmedena 123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. dec. 2024
-
V šolsko omarico sem mu dala sporočilo
3. dec. 2024
Avtor: Evi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. dec. 2024
-
Muza
2. dec. 2024
Avtor: Ahhh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. dec. 2024
-
Prijatelj
2. dec. 2024
Avtor: Julijaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2024
-
ČIM PREJ!
2. dec. 2024
Avtor: Help
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. dec. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- …
- 416
- Nova stran