Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
asentra, tesnoba
9. dec. 2024
Avtor: Kaki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. dec. 2024
-
Počutim se obupno
8. dec. 2024
Avtor: Ne bi vedla
Odgovori: 30
Zadnji odgovor: 2. apr. 2025
-
Zakaj se mi to dogaja
8. dec. 2024
Avtor: Nea
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. dec. 2024
-
Kako vem če je vame
8. dec. 2024
Avtor: siptarka777
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. jun. 2025
-
Strah pred smrtjo
8. dec. 2024
Avtor: Izabela
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. dec. 2024
-
Ne morem ga pozabit
7. dec. 2024
Avtor: Razocarana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Življenje
6. dec. 2024
Avtor: Čoba
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. dec. 2024
-
Ali ji oprostim?
6. dec. 2024
Avtor: Daisy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Problem z fantom
6. dec. 2024
Avtor: Daisy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. dec. 2024
-
Zakaj nemorem biti srecna?
6. dec. 2024
Avtor: Nesreca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- …
- 416
- Nova stran