Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Iščem zadoščenje že leta ...
19. jan. 2025
Avtor: Jezna25
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025
-
Samomor
18. jan. 2025
Avtor: Ulči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jan. 2025
-
Nevem kaj storiti
18. jan. 2025
Avtor: JJ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jan. 2025
-
Anoreksija
18. jan. 2025
Avtor: Klarci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jan. 2025
-
Stiska
16. jan. 2025
Avtor: Pia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jan. 2025
-
Šola
15. jan. 2025
Avtor: sanči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jan. 2025
-
konstantno preverjanje
15. jan. 2025
Avtor: pegica0
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jan. 2025
-
Odraščanje
14. jan. 2025
Avtor: Shy_girlllllllll
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. jan. 2025
-
starsi
13. jan. 2025
Avtor: kri_stina
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jan. 2025
-
Slike
12. jan. 2025
Avtor: Anonimno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. jan. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- …
- 416
- Nova stran