Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Nikoli nisem bila v srecni zvezi
17. feb. 2025
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Selitev
17. feb. 2025
Avtor: lpn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. feb. 2025
-
Pisal mi je starejši moški
16. feb. 2025
Avtor: Ali je ta strah preveč ali me mora skrbeti
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. feb. 2025
-
Naj bom paranoična prosim ljubi bog prosim
16. feb. 2025
Avtor: Žalostna in zaskrbljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
-
Ali padam v depresijo?
15. feb. 2025
Avtor: gabi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. feb. 2025
-
Kako naj grem move on od fanta, ki mi je zelo všeč??
15. feb. 2025
Avtor: broken
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2025
-
Sanje
15. feb. 2025
Avtor: Sanje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
-
Tretji vpis v srednjo šolo?
14. feb. 2025
Avtor: Sama
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2025
-
problem
13. feb. 2025
Avtor: lucija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. feb. 2025
-
fant
13. feb. 2025
Avtor: elcika14
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- …
- 416
- Nova stran