Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
mislim da me mama nima preveč rada in niti jaz je nimam
20. feb. 2025
Avtor: Nastya
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. feb. 2025
-
Zlomljen self
20. feb. 2025
Avtor: Aurelius
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. feb. 2025
-
Mornje hranjenja
20. feb. 2025
Avtor: a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. mar. 2025
-
Fant na omrežju
19. feb. 2025
Avtor: jokajoča
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. feb. 2025
-
Osamljenost
19. feb. 2025
Avtor: Julija
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. feb. 2025
-
Anoreksija, bulimija
19. feb. 2025
Avtor: x1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Kaj naj
18. feb. 2025
Avtor: Neki
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. mar. 2025
-
Fantova spolna nagnjenja!
18. feb. 2025
Avtor: Anikabanika1
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. feb. 2025
-
Oče
18. feb. 2025
Avtor: Anonimn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2025
-
Strah
18. feb. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- …
- 416
- Nova stran