Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Kako naj mu postanem všeč2#?
24. mar. 2025
Avtor: jezzele31
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2025
-
Ljubosumje, izsiljevanje, zloraba...
24. mar. 2025
Avtor: Vessa_fire
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. mar. 2025
-
Kako pomagati svojemu fantu da je vse v redu z njim
24. mar. 2025
Avtor: Katja_moravsek34
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2025
-
Nekaj je narobe z mano
24. mar. 2025
Avtor: Strah me je
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2025
-
Fant, najboljša prijateljica ali šola
23. mar. 2025
Avtor: Vodnarka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. mar. 2025
-
STISKA
22. mar. 2025
Avtor: Samanta
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2025
-
Praksa
22. mar. 2025
Avtor: sofiapraksavprasanje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2025
-
Kako da brebplim srskid
21. mar. 2025
Avtor: Lg
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. mar. 2025
-
motnje hranjenja
20. mar. 2025
Avtor: peony
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. apr. 2025
-
sem zelo socialna oseba ampak nevem kaj se dogaja...
20. mar. 2025
Avtor: Nevem kaj bi si dala za vzdevek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. apr. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- …
- 416
- Nova stran