Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Zakaj sem brez prijateljev?
26. jun. 2025
Avtor: ImeNiPomembno
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. jul. 2025
-
Kako se naj sprijaznim, da so žile nekaj normalnega
26. jun. 2025
Avtor: Mat
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jul. 2025
-
Nujno
26. jun. 2025
Avtor: prosim_nujno_je
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jun. 2025
-
Tašča
26. jun. 2025
Avtor: abcdef
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jul. 2025
-
Neprijetno ob temi hrane
25. jun. 2025
Avtor: jaz45
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. jun. 2025
-
Ne morem vec, kaj naj
25. jun. 2025
Avtor: BTS me resujejo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. jun. 2025
-
Dotik
25. jun. 2025
Avtor: Neja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. jun. 2025
-
Nevem kako naj najdem skupen jezik
24. jun. 2025
Avtor: Izgubljena duša
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. jun. 2025
-
Prepiri in odnos
24. jun. 2025
Avtor: Pikica00006
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. jun. 2025
-
Klub
24. jun. 2025
Avtor: Jahačica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jul. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- …
- 415
- Nova stran