Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Moški me zlorabljajo,podrejajo
5. feb. 2022
Avtor: Zlorabljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Potreba
5. feb. 2022
Avtor: Potrebljivka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
lol
5. feb. 2022
Avtor: andy333
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Tesnoba
5. feb. 2022
Avtor: jokica123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Sploh nima smisla
5. feb. 2022
Avtor: azzi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Fant iz Alžerije
5. feb. 2022
Avtor: Lotosovcvetin
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
POMOČ
5. feb. 2022
Avtor: Nevem vec
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Narcistična mati
5. feb. 2022
Avtor: Neverjamemvase
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022
-
Zakaj!?
5. feb. 2022
Avtor: Bubi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. feb. 2022
-
Čudno
5. feb. 2022
Avtor: Cudn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. feb. 2022