Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Problemi s prijateljico
4. apr. 2022
Avtor: spider_spiderman
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2022
-
Kako se pogovarjati in biti všeč simpatiji? <3
3. apr. 2022
Avtor: Tinkica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2022
-
izguba volje za zivljenje
2. apr. 2022
Avtor: emilini
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2022
-
Malce se mi je "zmešalo"
2. apr. 2022
Avtor: Norec
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. maj 2022
-
Kako povedani za veliko slabihh ocen
1. apr. 2022
Avtor: Bela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2022
-
depresija
31. mar. 2022
Avtor: lana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. apr. 2022
-
Nimam razloga za življenje
31. mar. 2022
Avtor: Kmet
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. apr. 2022
-
Prijateljstva
31. mar. 2022
Avtor: Bad friend
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. apr. 2022
-
Prijateljice
31. mar. 2022
Avtor: Lola
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. apr. 2022
-
Sola in moja psiha
31. mar. 2022
Avtor: Sneg-gulcica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. mar. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- …
- 427
- Nova stran