Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Pogovori
14. jun. 2022
Avtor: Krof
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jun. 2022
-
Sošolke
14. jun. 2022
Avtor: DMP
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. jun. 2022
-
Depresija
13. jun. 2022
Avtor: Tamal
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2022
-
Ljubezen
13. jun. 2022
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 23. jun. 2022
-
Govorna disleksija
13. jun. 2022
Avtor: TihaMiška
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. jun. 2022
-
Čudna
13. jun. 2022
Avtor: 1235711
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. jun. 2022
-
Pac
12. jun. 2022
Avtor: Sinica
Odgovori: 0
-
Kaj naj še naredim?
12. jun. 2022
Avtor: Azdk123
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 1. jul. 2022
-
Kaj je smisel življenja brez čustev?
11. jun. 2022
Avtor: Kot da je vazno
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jun. 2022
-
Coming out
9. jun. 2022
Avtor: Ian
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. jun. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- …
- 434
- Nova stran