Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
imam MOM?
6. apr. 2022
Avtor: anas
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. apr. 2022
-
rezanje, rezanje?
5. apr. 2022
Avtor: helpmeasap
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. apr. 2022
-
Matematika v gimnaziji
5. apr. 2022
Avtor: Hker
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2022
-
Introvertnost
4. apr. 2022
Avtor: IntrovertedCat
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. apr. 2022
-
Problemi s prijateljico
4. apr. 2022
Avtor: spider_spiderman
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2022
-
Kako se pogovarjati in biti všeč simpatiji? <3
3. apr. 2022
Avtor: Tinkica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2022
-
izguba volje za zivljenje
2. apr. 2022
Avtor: emilini
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2022
-
Malce se mi je "zmešalo"
2. apr. 2022
Avtor: Norec
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. maj 2022
-
Kako povedani za veliko slabihh ocen
1. apr. 2022
Avtor: Bela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2022
-
depresija
31. mar. 2022
Avtor: lana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. apr. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- …
- 415
- Nova stran