Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

sem suha?

Tema: Motnje hranjenja, Prehrana in gibanje

  • an

    anoreks

    anoreks

    Objavljeno: 31 maj 2022 10:43

    Vsebina je skrita.

  • Uredništvo

    Lucija Gobov

    Objavljeno: 01 jun. 2022 20:16

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,

    tvoja teža je glede na višino in starost prenizka, torej si podhranjena. Verjetno imaš problem s svojo samopodobo, če še vedno želiš hujšati. Pri anoreksiji ni pravila, kaj človek je pač pa to, da kljub prenizki teži poskuša hujšati. Nekateri to počnejo z odtegovanjem hrane, drugi z bruhanjem, kar imenujemo bulimija, nekateri tudi s pretiranim odvajanjem blata s pomočjo odvajal. Pri tebi se vse to prepleta in vse je zelo škodljivo za telo, psiho in počutje.

    Vzroki za takšno ravnanje so psihične narave. Dobro razmisli, kaj se ti je zgodilo ali se ti dogaja, da te tako zelo obremenjuje, da želiš kaznovati samo sebe in ti to prinaša uteho. Mislim, da bi ti koristil pogovor s psihologom. Lahko greš k osebni zdravnici, ki te bo napotila na pravi naslov.

    Nič ni nenavadno, da si želiš nezdrave hrane. Ta hrana je visoko kalorična in hitro nasiti. Ker ti močno primanjkuje energije, ti telo sporoča, da jo rabiš in se težko upreš tej želji.

    Da se boš rešila želje po nezdravi hrani, jej petkrat na dan zdravo hrano. Obroki naj bodo na začetku bolj majhni, potem pa jih glede na počutje povečuj. Če se boš zopet poredila za nekaj kg, boš zmagala.

    Vse dobro ti želim,

    Lucija Gobov, dr. med., specialistka pediatrije

  • nu

    nuša

    nuša

    Objavljeno: 26 sep. 2022 09:28

    ali sem suha

  • Uredništvo

    Uredništvo

    Objavljeno: 26 sep. 2022 09:44

    Pozdravljena, nuša,

    v primeru, da želiš prejeti odgovor svetovalke, te prosimo, da napišeš še osnovne podatke, na podlagi katerih ti bomo lahko odgovorili, predvsem telesno višino in težo.

    Lep pozdrav iz uredništva.

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje