Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ljubezen
20. avg. 2025
Avtor: Matija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. avg. 2025
-
Ali je pametno odseliti se
17. avg. 2025
Avtor: Licej Francetq preserna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Zalost
17. avg. 2025
Avtor: Gunguohg
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. avg. 2025
-
Problemi
17. avg. 2025
Avtor: -mari-
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. avg. 2025
-
Mentalni problemcki
16. avg. 2025
Avtor: Hope
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Želja po svoji smrti
15. avg. 2025
Avtor: Fly
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Srednja sola
15. avg. 2025
Avtor: Zalcika
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 26. avg. 2025
-
grozen strah, težave, ne počutim se slišano!
14. avg. 2025
Avtor: puncaa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. avg. 2025
-
Zakaj sana svojega brata
14. avg. 2025
Avtor: Lg
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. avg. 2025
-
anksioznost
14. avg. 2025
Avtor: dori
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- …
- 415
- Nova stran