Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
ARTSNEM<-
14. apr. 2022
Avtor: ziv
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2022
-
Dolgotrajna žalost in strah, kako naprej?
14. apr. 2022
Avtor: Malinca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. apr. 2022
-
ljubezen
14. apr. 2022
Avtor: rock_star1234567891011
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. apr. 2022
-
nevem
13. apr. 2022
Avtor: clovek123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. apr. 2022
-
nadaljevanje nadaljevanja
13. apr. 2022
Avtor: punca1711
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. apr. 2022
-
Ljubezen
13. apr. 2022
Avtor: Kaja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2022
-
Dilema
12. apr. 2022
Avtor: hejjj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2022
-
Objavljanje fotografij
12. apr. 2022
Avtor: Abc123
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 20. nov. 2023
-
Motnje hranjenja in samopodoba
11. apr. 2022
Avtor: nini nine
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2022
-
Opravljanje
11. apr. 2022
Avtor: smrketa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. apr. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- …
- 415
- Nova stran