Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
zakaj se mi to dogaja?
30. avg. 2025
Avtor: strahopetka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. sep. 2025
-
Anoreksija in huda izčrpanost
29. avg. 2025
Avtor: Klarči
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 18. sep. 2025
-
Spolna usmerjenost
29. avg. 2025
Avtor: Pi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. avg. 2025
-
težave s hrano
26. avg. 2025
Avtor: pijekpije
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 1. sep. 2025
-
Ljubezen
26. avg. 2025
Avtor: Lovemotocross
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. avg. 2025
-
Alkoholizem
25. avg. 2025
Avtor: Anonimno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. sep. 2025
-
nevem, kako dalje
25. avg. 2025
Avtor: adi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. avg. 2025
-
strah pred ponovno izčrpanostjo, migrene?
23. avg. 2025
Avtor: strahopetka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. sep. 2025
-
cudna..?
22. avg. 2025
Avtor: hej_
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. avg. 2025
-
Potrebna pomoči
21. avg. 2025
Avtor: pujsapepa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. avg. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- …
- 415
- Nova stran