Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Ocene pomembnih predmetov
6. jun. 2022
Avtor: Krful
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jun. 2022
-
Pomoč sošolki
6. jun. 2022
Avtor: B4 hj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2022
-
emetofobija, življenje
5. jun. 2022
Avtor: lara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2022
-
Socialna anksioznost
5. jun. 2022
Avtor: nezaupljiva
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2022
-
lajf nima smisla?
3. jun. 2022
Avtor: bolečina
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. jun. 2022
-
Končanje seminarske naloge
3. jun. 2022
Avtor: Nina17
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jun. 2022
-
Zmeda z fantom
3. jun. 2022
Avtor: Bledaomara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. jun. 2022
-
celjenje
2. jun. 2022
Avtor: rana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. jun. 2022
-
punce
31. maj 2022
Avtor: Dobri Gospod
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. jun. 2022
-
Težave v šoli
31. maj 2022
Avtor: Meggy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. jun. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- …
- 415
- Nova stran