Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kako osvojiti fanta
27. sep. 2022
Avtor: zalica
Odgovori: 11
Zadnji odgovor: 21. feb. 2025
-
Kaj naj naredim?
26. sep. 2022
Avtor: Študentka123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. okt. 2022
-
razmisljanje
25. sep. 2022
Avtor: danaja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Starsi
23. sep. 2022
Avtor: Lolololo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. sep. 2022
-
i lost myself
23. sep. 2022
Avtor: lost girl
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. okt. 2022
-
Ljubezen in fantje
23. sep. 2022
Avtor: Puhko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. sep. 2022
-
Ne znam sprejeti svojega telesa
23. sep. 2022
Avtor: Zmedena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. sep. 2022
-
Lažna ljubezen
22. sep. 2022
Avtor: nely123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Ljubezen
22. sep. 2022
Avtor: Malozadeta
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Geni
22. sep. 2022
Avtor: Gina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. sep. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- …
- 434
- Nova stran