Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Prijateljica
5. sep. 2025
Avtor: Prava
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. sep. 2025
-
Agresija za volanom
4. sep. 2025
Avtor: Bumbek1234
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. sep. 2025
-
Nevem
4. sep. 2025
Avtor: A
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. sep. 2025
-
Kr neki
3. sep. 2025
Avtor: B
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. sep. 2025
-
ne morm vec
3. sep. 2025
Avtor: sad girl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. sep. 2025
-
Je problem v meni?
3. sep. 2025
Avtor: starka123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. sep. 2025
-
Srednja šola
2. sep. 2025
Avtor: Srednješolec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. sep. 2025
-
Stres
2. sep. 2025
Avtor: Luka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. sep. 2025
-
Nervoza in strah brez pravega razloga
1. sep. 2025
Avtor: mental
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. sep. 2025
-
Težko govorim
1. sep. 2025
Avtor: Zadržan
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. sep. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- …
- 415
- Nova stran