Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Rezanje
14. sep. 2022
Avtor: Memo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2022
-
Sestra
14. sep. 2022
Avtor: Liz-ika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. sep. 2022
-
Šolska stiska
14. sep. 2022
Avtor: Ana nana
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 25. sep. 2022
-
glup sistem
14. sep. 2022
Avtor: budalasto
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. sep. 2022
-
Pravo Prijateljstvo????
12. sep. 2022
Avtor: nina_jacky
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. jun. 2023
-
Vprašanje
12. sep. 2022
Avtor: Vprašanje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. sep. 2022
-
Obsesija
10. sep. 2022
Avtor: anthropocene
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. sep. 2022
-
Ne verjamem
10. sep. 2022
Avtor: Taka sem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. sep. 2022
-
Ali je to depresija?
9. sep. 2022
Avtor: Depresija
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. sep. 2022
-
Kako stopiti do punce, ki ti je všeč
9. sep. 2022
Avtor: goraj34
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. sep. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- …
- 416
- Nova stran