Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Moja mama je rekla da sem bipolarna ,zanima me ali sem res?
27. okt. 2022
Avtor: S
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. nov. 2022
-
hoc m se ubit
26. okt. 2022
Avtor: Ejsi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. nov. 2023
-
Kaj naj storim
26. okt. 2022
Avtor: Pia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. okt. 2022
-
Je tole čudno
26. okt. 2022
Avtor: 1
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. okt. 2022
-
Kako povedati očetu da imam fanta
25. okt. 2022
Avtor: jaz
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. nov. 2022
-
zelo me je strah, prosim za pomoc
24. okt. 2022
Avtor: strahovka1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Res me skrbi!
24. okt. 2022
Avtor: Špela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. okt. 2022
-
Ali lahko zaupam psihologu?
24. okt. 2022
Avtor: Lucy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Vprasanje
24. okt. 2022
Avtor: Komar
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Čudne sanje
24. okt. 2022
Avtor: Lolek12
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- …
- 428
- Nova stran