Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
strah pred ponovno hospitalizacijo
4. okt. 2022
Avtor: i8
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. okt. 2022
-
psihiatrične diagnoze, osebnostne motnje
4. okt. 2022
Avtor: ssghsg
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. okt. 2022
-
anksioznost
3. okt. 2022
Avtor: Metka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. okt. 2022
-
tesnoba
3. okt. 2022
Avtor: tesnoba18
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2022
-
ReZaNjE
3. okt. 2022
Avtor: ReZ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. okt. 2022
-
Žalostna ko gledam druge
2. okt. 2022
Avtor: Troubles
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 6. okt. 2022
-
ON
2. okt. 2022
Avtor: drobižek
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 12. apr. 2023
-
Uprasanje.
2. okt. 2022
Avtor: Nekdo ze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2022
-
Motnje hranjenja
1. okt. 2022
Avtor: Točna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2022
-
lgbtq
1. okt. 2022
Avtor: zaljubljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. okt. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- …
- 416
- Nova stran