Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Nasilje v šolah
13. feb. 2023
Avtor: Zakaj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. feb. 2023
-
Anoreksija in kam po pomoc
11. feb. 2023
Avtor: Ena punca pac
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. feb. 2023
-
mi lahko pls kdo pomaga
11. feb. 2023
Avtor: ka mi lahk kdo pomaga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2023
-
Samoumor
10. feb. 2023
Avtor: V_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2023
-
Strah pred boleznimi
10. feb. 2023
Avtor: Lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
fant in ljubezen
10. feb. 2023
Avtor: 123
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 28. feb. 2023
-
Sanje, valentinovo
9. feb. 2023
Avtor: Ponavljajočesanje12
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 22. feb. 2023
-
Kaj naj naredim z odnosom, ki ga (n)imam z ocetom?
9. feb. 2023
Avtor: Pia
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
-
Valentinovo
8. feb. 2023
Avtor: Kaj naj naredim
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. feb. 2023
-
kaj naj?
8. feb. 2023
Avtor: zaskrbljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- …
- 428
- Nova stran