Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
terapija?
8. jan. 2023
Avtor: lis
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. jan. 2023
-
Jeza
8. jan. 2023
Avtor: Nenadzorovana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. jan. 2023
-
Ne znam pisat naslovov
7. jan. 2023
Avtor: Papiga na luni
Odgovori: 49
Zadnji odgovor: 10. feb. 2026
-
Teža
7. jan. 2023
Avtor: Wendy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2023
-
Kaj reči
7. jan. 2023
Avtor: Dog
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2023
-
Nujna pomoč za prijateljico
7. jan. 2023
Avtor: Black Widow
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 10. mar. 2023
-
Ne morem spati.
7. jan. 2023
Avtor: Strašila morijo
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. jan. 2023
-
Anoreksija
6. jan. 2023
Avtor: Lilp
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Šola
6. jan. 2023
Avtor: Blaž
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2023
-
Samomor in samopoškodovanje
5. jan. 2023
Avtor: Pla34
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 7. feb. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- …
- 416
- Nova stran