Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
????????
7. okt. 2025
Avtor: Touloser
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. okt. 2025
-
razno
7. okt. 2025
Avtor: zaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. okt. 2025
-
kaj je fora…
6. okt. 2025
Avtor: ena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. okt. 2025
-
valentinovo
6. okt. 2025
Avtor: Samo_malo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. okt. 2025
-
Trihotilomanija
5. okt. 2025
Avtor: Kamniška Bistrica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. okt. 2025
-
Groza me je
5. okt. 2025
Avtor: Irlpinkiepie
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. okt. 2025
-
Obup
4. okt. 2025
Avtor: Toro
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. okt. 2025
-
zakaj strada ?
4. okt. 2025
Avtor: prestrasen
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. okt. 2025
-
prosim pomagajte mi
4. okt. 2025
Avtor: zlomljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. nov. 2025
-
Zakaj se počutim tako prazno?
3. okt. 2025
Avtor: LeE
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. okt. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- …
- 415
- Nova stran