Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Spletni tečaj: Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?
Ta spletni tečaj ti bo na interaktiven način pomagal bolje razumeti, kaj se dogaja v tebi, ko ti je težko in ti ponudil konkretne načine, kako si lahko pomagaš v trenutkih stiske.
-
Spet božični filmi - kaj nam prinašajo in kaj nas lahko naučijo?
Približuje se čas praznikov – čas peke piškotov, druženja, poslušanja prazničnih pesmi in okraševanja jelke, obdan z vonjem toplega kakava, praženih mandljev in dišečih sveč. Z vsem tem prihaja tudi sezona božičnih filmov. Četudi niste ljubitelji tovrstnih filmov, zagotovo poznate koga, ki so mu pri srcu.
-
Samosočutje: kako biti sočutni do sebe
Sočutje do drugih nam je nekako vrojeno. Pomaga nam povezovati se z drugimi, kar je bilo skozi evolucijo ključno za preživetje naše vrste. Sočutja do sebe pa se moramo v veliki meri priučiti.
-
Trening samosočutja
Samosočutje je veščina in kot vsako drugo veščino, je treba trenirati tudi to. Vsakič, ko se spomnimo na korake, ki vodijo do več samosočutja, nam bo šlo lažje in vse bolj bo to postalo naš naraven način odzivanja na stresne situacije.
-
Looksmaxxing
Začni z branjem, da boš spoznal kakšno zanimivo stvar o looksmaxxingu in kakšne pasti predstavlja.
Vprašanja vrstnikov
-
Je to anoreksija?
17. jun. 2023
Avtor: mama
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jun. 2023
-
obupavam nad stvarmi
17. jun. 2023
Avtor: obupalasem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jun. 2023
-
Kritika družbe
17. jun. 2023
Avtor: Arija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jun. 2023
-
Kako dobiti prijatelje
16. jun. 2023
Avtor: Nina1717
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jun. 2023
-
Tresenje
16. jun. 2023
Avtor: Ncefom
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jun. 2023
-
tiha mom
16. jun. 2023
Avtor: mommom
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jun. 2023
-
kako vem da je fant v mene
16. jun. 2023
Avtor: Tiki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. sep. 2025
-
Anoreksija
16. jun. 2023
Avtor: Zeze
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jun. 2023
-
Prepis v drugo srednjo šolo
16. jun. 2023
Avtor: Lea134
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 19. apr. 2025
-
"razhod" ki ni razhod
15. jun. 2023
Avtor: 23415_brezsrca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jun. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- …
- 427
- Nova stran