Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Zdravje
29. maj 2023
Avtor: Adrianchy
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. jun. 2023
-
Slaba vest
29. maj 2023
Avtor: B
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. jun. 2023
-
Kako naj povem familiji
29. maj 2023
Avtor: MikoPiko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. maj 2023
-
Spet me hočejo poslat v bolnico
28. maj 2023
Avtor: Izgubljen_a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jun. 2023
-
17. VPRAŠANJ
28. maj 2023
Avtor: dekle brez življenja
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 5. jun. 2023
-
bivši
28. maj 2023
Avtor: mimi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. jun. 2023
-
spolno nasilje
28. maj 2023
Avtor: kar ena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. maj 2023
-
Preselila bi se
28. maj 2023
Avtor: Lanaaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. jun. 2023
-
Ne vem kako bom zdržala
28. maj 2023
Avtor: Nemorem več
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. jun. 2023
-
Kako naj pristopim do svetovalne sluzbe?
28. maj 2023
Avtor: jaz_
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 12. jun. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- …
- 416
- Nova stran