Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Motnje hranjenja
5. jun. 2023
Avtor: Malina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2023
-
Moja mama
5. jun. 2023
Avtor: Kr ena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jun. 2023
-
kako naj povm in prepricam starse
4. jun. 2023
Avtor: neka oseba
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. jun. 2023
-
Prijatelj
4. jun. 2023
Avtor: Julija
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 10. jun. 2023
-
vse more biti tako kot zahtevajo moji starši
3. jun. 2023
Avtor: obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2023
-
kaj naj naredim
2. jun. 2023
Avtor: jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. jun. 2023
-
spolnost
2. jun. 2023
Avtor: nemo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. okt. 2023
-
problem v šoli
2. jun. 2023
Avtor: ponedeljek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. jun. 2023
-
Punca
1. jun. 2023
Avtor: Izgubljeni fant
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 21. avg. 2023
-
Ne vem več
1. jun. 2023
Avtor: Ne morem več
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- …
- 416
- Nova stran