Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Vprašanje glede sanj
25. jul. 2023
Avtor: Mala_kraljica
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
STRAH ŽIVLJENJA
24. jul. 2023
Avtor: BOJIMSE
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 7. avg. 2023
-
Obremenjenost
23. jul. 2023
Avtor: K
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jul. 2023
-
Seks staršev
23. jul. 2023
Avtor: Marinka
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025
-
Fant
23. jul. 2023
Avtor: lolipop
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. okt. 2023
-
sram me je biti med ljudmi... še drugi problemi
22. jul. 2023
Avtor: sramežljivaaaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jul. 2023
-
kaj se smatra za poiskus samomora
21. jul. 2023
Avtor: SAMOMOR
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. jul. 2023
-
Tezave
20. jul. 2023
Avtor: Debeli pujs
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jul. 2023
-
Fant
20. jul. 2023
Avtor: Mika1229
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jul. 2023
-
Zaljubljenost
20. jul. 2023
Avtor: Alja1159
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. jul. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- …
- 428
- Nova stran