Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Bivši fant
7. avg. 2023
Avtor: Dora
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. avg. 2023
-
OKM
7. avg. 2023
Avtor: Lol
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. avg. 2023
-
Neusojena ljubezen
7. avg. 2023
Avtor: Izgubljen v veselju
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 22. avg. 2023
-
starša se kregata, težko mi je!
7. avg. 2023
Avtor: nesrečka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. apr. 2024
-
Ne morem
6. avg. 2023
Avtor: Obupani clovek
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. avg. 2023
-
Nvm
4. avg. 2023
Avtor: Anamarija
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 18. avg. 2023
-
Kako naj naredim
4. avg. 2023
Avtor: Hhhh
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. avg. 2023
-
Gimnazija
4. avg. 2023
Avtor: A
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. avg. 2023
-
Ljubosumje
4. avg. 2023
Avtor: M
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. avg. 2023
-
Help
2. avg. 2023
Avtor: To sem jaz
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. avg. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- …
- 416
- Nova stran