Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Grozno je
1. sep. 2023
Avtor: Idc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. sep. 2023
-
Smisel
1. sep. 2023
Avtor: _
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. sep. 2023
-
ne vidim več izhoda, ne zdržim več!
1. sep. 2023
Avtor: obupana sem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. sep. 2023
-
Nočem študirat
1. sep. 2023
Avtor: introvertirana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. sep. 2023
-
težko izpovem čustva
1. sep. 2023
Avtor: Lolu
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. sep. 2023
-
Kako odmislim na smrt
1. sep. 2023
Avtor: Anonimka1
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. sep. 2023
-
anoreksija
31. avg. 2023
Avtor: sovica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. sep. 2023
-
Poljubljanje
29. avg. 2023
Avtor: l213
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. avg. 2023
-
trudimseazamanj
29. avg. 2023
Avtor: trudimse
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 31. avg. 2023
-
Težave z dojemanjem ljubezni!
28. avg. 2023
Avtor: Tamaraaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. avg. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- …
- 416
- Nova stran