Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Ljubosumje in samopodoba
5. okt. 2023
Avtor: stefi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. okt. 2023
-
Strah pred kontrolami na letališčih
4. okt. 2023
Avtor: Ž in a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Starši mi ne pustijo in zato imam probleme
4. okt. 2023
Avtor: problemii
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Ali je to čudno?
4. okt. 2023
Avtor: Becky
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. okt. 2023
-
strah
4. okt. 2023
Avtor: jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
-
Depresija
4. okt. 2023
Avtor: Enejči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2023
-
kak se nehat prenajedat
4. okt. 2023
Avtor: katebriga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. okt. 2023
-
Nvemm
4. okt. 2023
Avtor: Nvemm
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Strto srce ????
4. okt. 2023
Avtor: Mujcek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. okt. 2023
-
Odnosi med prijatelji
4. okt. 2023
Avtor: Brihtolinka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- …
- 428
- Nova stran