Depresija

Odgovor svetovalca:

Živjo!

Verjamem, da ti je težko, ker se počutiš, da si v tem sama. 
Ne vem, kakšne imaš odnose z družino in prijatelji, vendar verjamem, da je kdo, ki bi ti prisluhnil, tebi bi pa bilo lažje če tega ne bi samo tiščala v sebi. 

Svetoval bi ti tudi, da poiščeš profesionalno pomoč. K psihiatru se lahko naročiš brez napotnice. Če je čakalna doba dolga, a se ti zdi, da ne moreš toliko čakati, potem se lahko oglasiš na pregled v urgentno psihiatrično ambulanto (ima jo vsaka psihiatrična bolnica, tako da greš v tisto, ki ti je najbližje). Lahko pa greš na pregled tudi v Center za duševno zdravje odraslih, ki so v zdravstvenih domovih po celo Sloveniji. Prav tako poglej, kje je najbližji in lahko greš na pogovor. 

Dodatno, lahko greš na pogovor tudi v Center Posvet, ki ima svetovalnice v več mestih po Sloveniji. 

Če so prisotne misli na smrt ali samomor, bi ti vsekakor svetoval, da nemudoma greš na pregled k psihiatru. Če sama tega ne zmoreš, lahko prosiš koga od bližnjih ali pa kar pokličeš 112. 

Upam, da boš dobila ustrezno pomoč in podporo!

Nikola Zhivkovikj, dr. med., specializant psihiatrije