Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Dijaski dom in sr sola
9. sep. 2023
Avtor: Dijak
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. sep. 2023
-
nezaupanje in prevare
8. sep. 2023
Avtor: Chiqui9
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
Strah, sram, nesamozavest
8. sep. 2023
Avtor: Chiqui9
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. sep. 2023
-
Stres in posledice
7. sep. 2023
Avtor: Zalala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. sep. 2023
-
Nimam več upanja ni mi več do ničesar
7. sep. 2023
Avtor: girl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. sep. 2023
-
Kako naj se umirim ko mi je težko in ko me boli trebuh?
7. sep. 2023
Avtor: Tia123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. sep. 2023
-
slaba samopodoba...
7. sep. 2023
Avtor: solatka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. sep. 2023
-
Vprašanje glede mojega problema?
6. sep. 2023
Avtor: blackangel
Odgovori: 24
Zadnji odgovor: 18. jan. 2024
-
Pomoc nujnu
6. sep. 2023
Avtor: Somebody
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. sep. 2023
-
Nevem kako naprej
6. sep. 2023
Avtor: izgubljen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. sep. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- …
- 416
- Nova stran