Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Nevem tocn
16. nov. 2023
Avtor: Mala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Kaj bo z menoj?
15. nov. 2023
Avtor: Cookie 535
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Modrček
15. nov. 2023
Avtor: X
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2023
-
Rezanje po rokah
15. nov. 2023
Avtor: Neli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Čustvena
15. nov. 2023
Avtor: Conversica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2023
-
Zaljubljenost
15. nov. 2023
Avtor: Kitara
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. nov. 2023
-
Ze nekaj casa se pocutim slabo in negotovo
15. nov. 2023
Avtor: Najstnca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2023
-
EnaČudakinja
15. nov. 2023
Avtor: EnaČudakinja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. nov. 2023
-
ni več smisla zame
14. nov. 2023
Avtor: nemocna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. nov. 2023
-
Pomagajte mi
13. nov. 2023
Avtor: Anja
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- …
- 416
- Nova stran