Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Romantičen
21. nov. 2023
Avtor: Timotej
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 23. nov. 2023
-
stiska
21. nov. 2023
Avtor: lanci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. nov. 2023
-
samozavest
21. nov. 2023
Avtor: čiči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2023
-
Kako dobiti fanta nazaj?
20. nov. 2023
Avtor: Ljubezen
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 11. dec. 2023
-
Punca
20. nov. 2023
Avtor: Urban
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 28. nov. 2023
-
Punca
20. nov. 2023
Avtor: Urban
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2023
-
zakaj sem zmedena in mi v šoli več ne gre?
20. nov. 2023
Avtor: skrbimee
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. nov. 2023
-
Kdaj bo moj cas
20. nov. 2023
Avtor: Lancikaaq
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 21. nov. 2023
-
Anoreksija
19. nov. 2023
Avtor: Lala09
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. nov. 2023
-
Na koga naj se obrnem glede svojih tezav?
19. nov. 2023
Avtor: 17
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- …
- 416
- Nova stran