Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Homoseksualnost
26. jan. 2024
Avtor: Nekdo_pač
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. feb. 2024
-
Prosim prekrite
26. jan. 2024
Avtor: Lolilo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2024
-
gole fotografije
25. jan. 2024
Avtor: anonimna_
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. feb. 2024
-
Nosni pretin
25. jan. 2024
Avtor: Georgina2
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 4. sep. 2024
-
Zmešana zaljubljenost
25. jan. 2024
Avtor: Pegi541
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 31. jan. 2024
-
poslovilno pismo, adijo za vedno
25. jan. 2024
Avtor: hshsa
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 22. feb. 2024
-
Homoseksualnost
24. jan. 2024
Avtor: Mija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. feb. 2024
-
Kako ji postanem všeč?
24. jan. 2024
Avtor: eminem
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. mar. 2024
-
Sosolci
24. jan. 2024
Avtor: Bdjhd
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. dec. 2025
-
rabim pomoč o šoli
24. jan. 2024
Avtor: sonček
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. jan. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- …
- 429
- Nova stran