Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Spletni tečaj: Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?
Ta spletni tečaj ti bo na interaktiven način pomagal bolje razumeti, kaj se dogaja v tebi, ko ti je težko in ti ponudil konkretne načine, kako si lahko pomagaš v trenutkih stiske.
-
Spet božični filmi - kaj nam prinašajo in kaj nas lahko naučijo?
Približuje se čas praznikov – čas peke piškotov, druženja, poslušanja prazničnih pesmi in okraševanja jelke, obdan z vonjem toplega kakava, praženih mandljev in dišečih sveč. Z vsem tem prihaja tudi sezona božičnih filmov. Četudi niste ljubitelji tovrstnih filmov, zagotovo poznate koga, ki so mu pri srcu.
-
Samosočutje: kako biti sočutni do sebe
Sočutje do drugih nam je nekako vrojeno. Pomaga nam povezovati se z drugimi, kar je bilo skozi evolucijo ključno za preživetje naše vrste. Sočutja do sebe pa se moramo v veliki meri priučiti.
-
Trening samosočutja
Samosočutje je veščina in kot vsako drugo veščino, je treba trenirati tudi to. Vsakič, ko se spomnimo na korake, ki vodijo do več samosočutja, nam bo šlo lažje in vse bolj bo to postalo naš naraven način odzivanja na stresne situacije.
-
Looksmaxxing
Začni z branjem, da boš spoznal kakšno zanimivo stvar o looksmaxxingu in kakšne pasti predstavlja.
Vprašanja vrstnikov
-
Zveza
26. feb. 2024
Avtor: Mia
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024
-
Slabost zaradi študija
26. feb. 2024
Avtor: nervoznica
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 25. jun. 2024
-
Jaz in konec zveze
26. feb. 2024
Avtor: nus
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. mar. 2024
-
Prepis na bližjo gimnazijo
26. feb. 2024
Avtor: Eno dekle
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Samopoškodba/samomorilne misli
26. feb. 2024
Avtor: Upam da dobim odgovor
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2024
-
Problemček
25. feb. 2024
Avtor: Pipa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Odpor od ucenja in neproduktivnost
25. feb. 2024
Avtor: quigon
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. feb. 2024
-
Težave z najboljšo prijateljico
25. feb. 2024
Avtor: Markec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024
-
Ob stiku s kožo mi je neprijetno
25. feb. 2024
Avtor: Onasanja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Ali kaj čuti do mene?
24. feb. 2024
Avtor: Sončnica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- …
- 427
- Nova stran