Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
strah me je spolnih odnosov
12. feb. 2024
Avtor: zanima_me
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. feb. 2024
-
Šola!
12. feb. 2024
Avtor: Pia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2024
-
motnja hranjenja in hujšanje
12. feb. 2024
Avtor: tookie
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. feb. 2024
-
Dobiti motivacijo nazaj
11. feb. 2024
Avtor: Mango
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. feb. 2024
-
kako to sploh naj naredim
10. feb. 2024
Avtor: krenpač
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. feb. 2024
-
Samoposkodovanje in samomorilne misli
10. feb. 2024
Avtor: Nevemvec
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. mar. 2024
-
KAKO NAJ MU POVEM DA SEM VANJ
10. feb. 2024
Avtor: SMRKETICAAA
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. feb. 2024
-
Nevem vec kaj naj
10. feb. 2024
Avtor: Anon
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. feb. 2024
-
vedno večja potreba po zvezi
10. feb. 2024
Avtor: zaljubljenka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 3. mar. 2024
-
kaj naj storim
9. feb. 2024
Avtor: triša
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- …
- 416
- Nova stran