Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Vaja lahkotnega gibanja
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
Vprašanja vrstnikov
-
Norčevanje
25. nov. 2024
Avtor: Vesoljka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. dec. 2024
-
Emetofobija
24. nov. 2024
Avtor: strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. nov. 2024
-
Samomorilske misli
24. nov. 2024
Avtor: kololeti
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2024
-
Zakaj se moja simpatija ves čas čudi in me sprašuje zakaj mi je všeč?
22. nov. 2024
Avtor: Laura
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. dec. 2024
-
Samomor
22. nov. 2024
Avtor: nezmoremvec
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 13. dec. 2024
-
jemanje pomirjeval
22. nov. 2024
Avtor: helex
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. nov. 2024
-
Ali ima vsak bodybuilder bigoreksijo?
22. nov. 2024
Avtor: Julija00
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. dec. 2024
-
Samopodoba,učenje in družina
22. nov. 2024
Avtor: Nekdo1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. nov. 2024
-
Osamljenost
22. nov. 2024
Avtor: beautyandthebeast
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2024
-
Sem zaljubljena v enega fanta
21. nov. 2024
Avtor: Jasmina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- …
- 429
- Nova stran