Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Valeta
5. okt. 2024
Avtor: Tinko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. okt. 2024
-
Pomoč
4. okt. 2024
Avtor: ribica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 13. nov. 2024
-
Rabim strokovno pomoč!
4. okt. 2024
Avtor: ANJA_TOM
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2024
-
sošolki
3. okt. 2024
Avtor: Nikica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2024
-
Rabim nasvet zdravnika.
2. okt. 2024
Avtor: Vanessa
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. okt. 2024
-
Zapestje
2. okt. 2024
Avtor: Sia
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. okt. 2024
-
Vse gre narobe
2. okt. 2024
Avtor: Žalostni
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. okt. 2024
-
Zloraba drog v dijaškem domu
1. okt. 2024
Avtor: anonimno_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. okt. 2024
-
Maturitetni tečaj
1. okt. 2024
Avtor: La
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. okt. 2024
-
Ločitev staršev
30. sep. 2024
Avtor: Mara
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. okt. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- …
- 416
- Nova stran