Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
problemi s frendico
14. feb. 2026
Avtor: bad friend
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2026
-
razumevanje z družino in prijatelji
14. feb. 2026
Avtor: svetla4
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. mar. 2026
-
Stres
14. feb. 2026
Avtor: Stres
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. feb. 2026
-
Tesnoba
13. feb. 2026
Avtor: Eleven
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2026
-
sploh ne vem kako
13. feb. 2026
Avtor: ončiiiiii
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2026
-
otopelost, dvajseta
11. feb. 2026
Avtor: naključni človek
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. feb. 2026
-
Ne vem zakaj sem takšna?
10. feb. 2026
Avtor: Ev
Odgovori: 8
Zadnji odgovor: 27. feb. 2026
-
skregana sm z fantovo prijatlejico
10. feb. 2026
Avtor: zaskrblejna
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2026
-
Prenajedanje
10. feb. 2026
Avtor: Bed
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2026
-
Punca
10. feb. 2026
Avtor: Matic1234
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 20. apr. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- 415
- Nova stran