Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
Družinske zadeve
2. nov. 2024
Avtor: Družina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. nov. 2024
-
Prepis
2. nov. 2024
Avtor: Klemen09
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 11. nov. 2024
-
Elektronski cigareti
2. nov. 2024
Avtor: Ananas
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. nov. 2024
-
kako se pogovarjati z ljudmi
2. nov. 2024
Avtor: jst
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. nov. 2024
-
Pms
1. nov. 2024
Avtor: Za sa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2024
-
nimam pravih prijateljev
31. okt. 2024
Avtor: jst
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. nov. 2024
-
Počutim se debelo
31. okt. 2024
Avtor: idk
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. nov. 2024
-
izgubila sem osebo, ki mi je vedno stala ob strani
30. okt. 2024
Avtor: LU-dekle brez življenja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2024
-
Želiš narediti samomor
30. okt. 2024
Avtor: Jinx
Odgovori: 15
Zadnji odgovor: 10. dec. 2024
-
Pomagati ostalim
29. okt. 2024
Avtor: jst2
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. okt. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- …
- 416
- Nova stran