Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video gradivo: Jezo sprostim z gibanjem
Vaje za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče!
Vprašanja vrstnikov
-
neka oseba
20. jan. 2025
Avtor: aaabbb
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 25. mar. 2025
-
tezave s starsi
20. jan. 2025
Avtor: sovica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jan. 2025
-
Promena države
20. jan. 2025
Avtor: Custva
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jan. 2025
-
Kako predelati krivico
20. jan. 2025
Avtor: Nora
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. jan. 2025
-
Težave s spanjem
19. jan. 2025
Avtor: k_a_j_a
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. jan. 2025
-
Pomoč
19. jan. 2025
Avtor: clovek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. jan. 2025
-
Nočem več hodit v šolo
19. jan. 2025
Avtor: Izločena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jan. 2025
-
Neke težave pač
19. jan. 2025
Avtor: baltika
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. jan. 2025
-
Iščem zadoščenje že leta ...
19. jan. 2025
Avtor: Jezna25
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025
-
Samomor
18. jan. 2025
Avtor: Ulči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jan. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- …
- 416
- Nova stran